How Sleep Patterns Influence Health, Cognition, Lifestyle, and Brain Structure

How Sleep Patterns Influence Health, Cognition, Lifestyle, and Brain

In a groundbreaking study that promises to reshape our understanding of sleep and its intricate connections to health, cognition, and lifestyle, researchers from Canada and beyond have unveiled a complex, data-driven portrait of human sleep patterns. Led by Aurore Perrault of Concordia University and Valeria Kebets of McGill University, this pioneering research dives deep into…

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Top 5 best supplements for gut health

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Gut health must be a priority for every person because the gut houses 80% of the immune system and the trillions of microbes present in it aid in digestion, nutrient absorption, regulate blood sugar and weight, and can reduce the risk of chronic diseases. According to the American Gastroenterological Association, 60-70 million Americans are suffering…

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清零

面斥也不覺不雅

荃灣火鍋店近日一對男女顧客在享用放題時,將大量食材偷偷塞入環保袋,準備來個「滿載而歸」。殊不知,整個過程被職員胸前的隨身攝錄機拍下,當場人贓俱獲。 影片所見,男職員手持托盤走近二人座位,語氣客氣卻堅定地指出:「閉路電視拍到你們不小心拿了些食物放進袋子。」用「不小心」已相當委婉。 從影片可見,男子起初只肯交出一袋用環保袋盛載的海產,在職員堅持下,他才不情願地徒手抓出一大抽肥牛放回桌上。他這場「食材大遷移計劃」之規模,着實令人O嘴,看來這位男子想將他帶來的環保袋變「行動雪櫃」。環保袋原本是為了保護環境,如今卻成了順手牽羊的工具,這恐怕是環保先驅們始料未及的。 當「走塑」變成「走貨」,環保袋的意義也被徹底顛覆。最後交出的「戰利品」更是琳琅滿目:生蠔、鮮蝦、魚片、肥牛,應有盡有。最諷刺的是,部分鮮蝦仍然生猛跳動。火鍋店職員從頭到尾保持冷靜,「咁大袋?」「成袋呀?」即使我從影片亦可目測,無論分量和種類之多,足夠四個成年人回家再打過一場邊爐。 放題文化本身就在挑戰人性的貪念。「任食」二字,彷彿打開了潘多拉的盒子,激發人們「吃回本」的原始慾望。 然而,將食材打包帶走,已經超出「食量」範疇,進入「貪念」領域。現代社會的消費心理,往往在「需要」與「想要」之間迷失方向。事件最後,食材物歸火鍋店,貪心食客悻然離去。但留給我們的思考卻遠未結束:記得黃子華在棟篤笑中講過,當年香港,我們常見「面斥不雅」,例如茶餐廳有「座位有限,面斥不雅」,大家都明是甚麼意思,即是不用說得那麼白,不要別人當面斥責你,因為大家心中有把尺,都會明甚麼是過界、過分、過火的行為。但我們的香港,為甚麼近年好像愈來愈多「面斥也不覺不雅」之徒,在本地或外地做出失禮肉酸兼丟香港人架之事?這個本地肥牛男子就是一例。 撰文 : 利嘉敏 欄名 : 攻關女子 Source link

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