[The content of this article has been produced by our advertising partner.] Hong Kong’s trade promotion body has opened applications for the 2026 edition of its Start-up Express programme, as efforts are stepped up to help local tech ventures break into overseas markets and secure commercial partnerships. Organised by the Hong Kong Trade Development Council…
[The content of this article has been produced by our advertising partner.] Achievements of the Hong Kong Biodiversity Strategy and Action Plan In 2016, the Government launched the Biodiversity Strategy and Action Plan (BSAP), working in concert with all sectors of the community to protect Hong Kong’s precious ecological resources and advance sustainable development. The…
《日租家庭》細膩有深度，看完才知導演是榮獲艾美獎最佳迷你劇《齮齕人生》（BEEF）的Hikari，怪不得。此片像溫柔的手術刀，精準剖開現代人最難以啟齒的病灶——孤獨。 我們活在一個空前「連綫」卻無比孤獨的時代。社媒的讚好如潮水般湧來又退去，真實擁抱卻稀缺如金。導演Hikari捕捉到的，正是這種後疫情時代的情感悖論：人們渴望連結，卻又畏懼真實連結帶來的風險、受傷與責任。於是，一個畸形的市場應運而生——「日租家人」。原來日本社會真有這種服務。真諷刺，我們居然要用金錢購買本該最無價的情感勞動。 電影有兩個情節，簡直是當代關係異化極致：單親媽媽為讓女兒順利入學，租用一位失意美國演員Philip（即男主）扮演「完整家庭」的丈夫。她以為用錢能砌出幸福假象，能為女兒鋪一條坦途。另邊廂，出軌丈夫聘女演員扮小三，向太太道歉，看似荒謬，實則是最狠的算計，用一場表演保護背後真小三不受傷害，也保住不倫關係。這兩場交易裏，金錢是遮羞布，企圖掩蓋關係中最核心的瘡疤：欺騙、背叛與匱乏。 女孩Mia那句天真的詰問：「為何大人那麼喜歡講大話？」Philip的回答，是整部電影的撮要：「或許因為講大話比道出真相容易。」我們以為編織一個華麗謊言，就能繞過真相帶來的泥濘與陣痛。但謊言是租來的，總有到期之時；而真實，即使千瘡百孔，卻是我們唯一能真正擁有的東西。Brendan Fraser（布蘭登費雪）將男主角Philip那種歷盡滄桑後的疲憊、善良，以及在扮演他人的過程中重新尋回「被需要」感的微妙轉變，演繹得絲絲入扣。他用眼神和肢體語言就能訴說一個靈魂的孤獨史，影帝之名，實至名歸。 此片不是要批判那些租用家人的人，而是讓我們看見，當真實的連結太難，人們竟可悲到要用交易來換取片刻的溫暖。問題是，當戲演完了，錢付清了，我們剩下的，會否只是更深的孤獨？ Source link
在傳統民俗中，「太歲」被視為掌管人間流年運勢的神祇。 每年都有一位「太歲星君」當值，而個人的生肖或八字若與該年太歲發生相沖、相刑、相害、相破等關係，便稱為「犯太歲」。古人認為，犯太歲者當年運勢易受波動，行事需更加謹慎。今年農曆丙午馬年，哪些人真正需要注意？ 一、生肖馬（值太歲、刑太歲）：本命年逢雙重影響，情緒、人際、財務、健康等方面需多關注，行事建議穩妥為主。 二、生肖鼠（沖太歲）：沖代表變動，可能在事業、居住、人際關係等方面出現波動，宜主動調整心態，避免衝動決策。 三、生肖牛（害太歲）：「害」意為不合，易遇人際摩擦、合作與溝通中宜多包容、多核實。 四、生肖兔（破太歲）：「破」象徵原有狀態的打破，感情、合作、健康等方面宜多維護，避免因小事引發矛盾。 除生肖外，個人八字若含有「子、午、丑、卯」地支，或當前正行「子、午、丑、卯」大運者，在馬年也易受影響，具體需結合個人命局分析。 「犯太歲」如何解救？常見民俗做法有四： 一、拜太歲：年初可前往有「拜太歲」儀式的廟宇，虔誠參拜當年值年太歲及本命太歲，祈求護佑。 二、佩戴太歲符或吉祥物：可請授太歲符隨身攜帶，或佩戴與個人生肖相合的吉祥飾物（如三合、六合生肖），寓意逢凶化吉。 三、行善積德，修身養性：傳統認為「善能解厄」，可通過捐款助人、參與公益、善待身邊之人等方式積累善緣，改善自身氣場。 四、避免沖犯太歲方位：馬年太歲方位在正南，五黃煞亦在此方。此方位宜靜不宜動，盡量避免動土、裝修、頻繁搬動家具。 Source link
Samantha Ruth Prabhu’s Hyderabad mansion in Jubilee Hills reflects her queen-size lifestyle, blending comfort with healthy living. The actress’s home features a sophisticated living room, a functional dining space, and a dedicated puja room. Her commitment to wellness is evident in her personal kitchen garden and a fully equipped indoor gym. Samantha Ruth Prabhu has…
大餐過後，正是讓身體「重塑」的好時機。 間歇性斷食(Intermittent Fasting)是一種結構化且具持續性的飲食模式，重點不在於限制食物種類，而是調整進食時間，藉此提升代謝靈活性，並在不刻意節食的情況下減少熱量攝取。 常見模式包括：一、16：8，即每日斷食約十六小時，在八小時窗口內進食（例如上午十一時至晚上七時）；二、5：2，即每周五天正常飲食，其餘不連續的兩天將熱量控制在五百至六百千卡。關鍵在進食窗口內應優先選擇營養豐富的天然食物，並選擇最能輕鬆堅持的方式。 間歇性斷食在減重和減脂方面效果顯著，由於規則簡單，令人容易堅持。短暫的斷食窗口有助重新調節飢餓和飽腹激素，恢復正常食慾信號。多項研究表示，間歇性斷食能優先減少內臟脂肪，同時也改善腰圍。針對超重群組的隨機對照試驗薈萃分析指出，受試者在八至十二周內能減重3-8%，且能優先減少內臟脂肪，改善腰圍，並戒掉深夜零食。 對於糖尿病前期或胰島素抗性人士，間歇性斷食有助身體在葡萄糖與儲存脂肪間有效切換，改善胰島素敏感性。若能將進餐窗口移至一天中較早的時段，效果更佳。科研報告亦顯示這能降低三酸甘油酯與血壓。孕婦或哺乳期媽媽，處於發育期的兒童和青少年，有飲食失調史、胃食道逆流症患者或目前體重過輕的人士都不宜進行間歇性斷食。使用胰島素或磺脲類藥物治療的糖尿病患者，或患有嚴重慢性疾病的人亦須諮詢醫生或營養師，以避免低血糖並確保用藥時間適當。 間歇性斷食是切實可行且有科學依據的健康飲食方式，建議循序漸進地開始，盡可能提早進餐，並選擇自己能堅持的步伐。有特殊健康情況的，請必諮詢你的營養師，以便制定個人化方案。 營養師信箱：natural_plus@outlook.com Source link
The Government Institute of Medical Sciences (GIMS), Greater Noida, has launched a Lifestyle Modification Clinic aimed at promoting preventive healthcare and holistic management of lifestyle-related disorders, officials said on Tuesday. The clinic will function from Monday to Friday between 10 am and 1 pm at Room No. 426 (Wellness Centre) in the hospital building at…
A new study has revealed the top signs that you’re getting old – but actor and comedian John Thomson shares ‘you can still live life to the full’. John Thomson speaks to a nutritionist about ageing From needing to sit down to put your socks on to watching your old clothes return to fashion—and asking…
What with all the UK’s dark, cold and rain – so much rain – booking a trip is especially popular among Brits at this time of year. Just as well, then, that Vogue has provided some inspo for the bucket list with its pick of the 12 best places to visit around the world in 2026. And adventure…
「Six Seven !」（6-7）我必須承認，初次被年輕人們問我知否這詞彙時，還以為是新一代的粗口代名詞。 原來非也，「Six Seven」是二○二五年度詞彙，現時在TikTok和Gen Alpha（Alpha世代，二○一○年後出生）間爆紅用語。它於我像一串敲打着世代之門的密碼，身為研究傳播學的人，我竟在這些碎片裏迷了路。 我像個舉着放大鏡在兒童塗鴉前苦思的考古學家，忍不住追問：「不是粗口的話，到底代表甚麼？表達甚麼意思？」眾年輕人靜默後爆出哄笑。短髮女孩答：「它甚麼都不是啊！」他們展示影片中的人，可在成功、失敗或看到迷因時大喊「Six Seven」，原來，這詞並無具體定義，是萬用感歎詞，表達荒謬、無聊、搞笑或純粹圈內共鳴。重點就是年輕人覺得「毋須解釋或解讀，在於大家都明（懂就懂）」的氛圍——語氣沒嘲諷沒啥非表達不可之意，說的人和聽的人，只有某種共享荒謬的親密感。我愣住，忽然想起傳播理論課上自己曾斬釘截鐵地說：「所有流行語必然承載社會意涵。」此刻，這句話像回力鏢般擊中眉心。 另一男孩補充：「就像我們突然說『香蕉會飛呀！』一樣，沒啥意思，亦沒啥想表達，純粹夠無聊！懂就懂，不懂亦毋須解釋，讓他們不懂就好！」我忽然懂了。這代人在資訊海嘯中長大，意義被過度生產、過度解讀。於是「Six Seven」成了他們的避難所——一個刻意空洞的符號，拒絕被定義、拒絕承載重量。它唯一的功能，就是標記「此時此地，我們一起胡言亂語」的瞬間。這或許是年輕世代的一種身份認同，特點是故意讓家長、老師、大人聽不懂，以此建立「屬於我們的內梗（inside joke）」。 或許，每個世代都需要點「毫無意義」的語言符號，去逃脫意義的牢籠。Alpha世代，顛覆了我的世代，「Six Seven」令我發現：雖然一把年紀，世界還有太多現象我不懂。 Source link